每個人的出生都伴隨著一個家庭故事—— 無論家庭關係是好是壞、與家庭成員是親是疏、成長的記憶是深刻或是模糊，我們都不能避免受到它的影響。隨著我們走到人生的不同階段，有時會在生活小節上，發現不自覺地走著與父母昔日相似的路，被當中的情感所牽絆和枷鎖，花上很多力氣想走出彷如越陷越深的泥沼。

然而，泥沼與土壤其實只是一線之差。當我們尤恐逃避不及時，或許未能認真地辨清兩者的分別，錯過了前人留下的祝福和傳承。惟有我們嘗試給予土壤足夠的時間，配合適當的陽光和水份，細心的照料，才能令土壤種出豐足的花果。

在成長路上，如何分清泥沼與土壤？如何避免陷進泥沼令自己動彈不得，並學習在土壤中栽出自己喜愛的花朵？生命美麗處處，了解原生家庭，有助我們找到生活方向，成為更好的自己。

講者簡介：

吳穎妍女士（Winnie Ng），香港中文大學社會工作碩士、香港輔導專業協會認證輔導師及副院士、註冊社工、香港中文大學兼任講師。她於中大的香港教育研究所教授相關輔導課程，以及在社會工作學系教授婚姻輔導；一直以家庭系統理論幫助當事人處理婚姻困難、親子關係、個人精神健康困擾及職場壓力等問題。